Quarentena, bons resultados obtidos na quarentena.
A Academia Corpus Fitness iniciou nessa segunda feira uma nova turma de pessoas que necessitam de atividades físicas e nutricionais específicas.
O programa consiste em que os participantes façam uma série de exercícios físicos, para que os mesmos consigam atingir resultados num curto período de tempo.
Além do programa de exercícios é feito o acompanhamento nutricional individual, onde são elaboradas dietas balanceadas para cada tipo de pessoa de acordo com o seu estado nutricional. O treino aeróbico e anaeróbico é elaborado pelos profissionais de educação física que atuam na academia, sendo que as atividades são acompanhadas diariamente, em horários especiais.
Esta é a 3ª turma que os profissionais estão atendendo, e segundo eles, os resultados obtidos nas duas turmas anteriores foram considerados excepcionais e foram acompanhadas 30 pessoas de ambos os sexos.
Após o encerramento das atividades os participantes tendem a ter uma melhor qualidade de vida e sua auto estima elevada, devido ao seu melhor desempenho físico e mental. Resultado esse obtido através de atividades físicas realizadas diariamente e também devido à reeducação alimentar.
O programa consiste em que os participantes façam uma série de exercícios físicos, para que os mesmos consigam atingir resultados num curto período de tempo.
Além do programa de exercícios é feito o acompanhamento nutricional individual, onde são elaboradas dietas balanceadas para cada tipo de pessoa de acordo com o seu estado nutricional. O treino aeróbico e anaeróbico é elaborado pelos profissionais de educação física que atuam na academia, sendo que as atividades são acompanhadas diariamente, em horários especiais.
Esta é a 3ª turma que os profissionais estão atendendo, e segundo eles, os resultados obtidos nas duas turmas anteriores foram considerados excepcionais e foram acompanhadas 30 pessoas de ambos os sexos.
Após o encerramento das atividades os participantes tendem a ter uma melhor qualidade de vida e sua auto estima elevada, devido ao seu melhor desempenho físico e mental. Resultado esse obtido através de atividades físicas realizadas diariamente e também devido à reeducação alimentar.
