Alunos, professores e gestores participaram da caminhada
Na noite da última quarta feira, alunos e professores da Escola de Educação Básica Emilio Médici, realizaram uma “Caminhada pela Saúde”. Esta atividade faz parte do Projeto “Qualidade de Vida e Saúde” que a escola está desenvolvendo neste ano letivo.
É muito importante a ginástica, o alongamento, a caminhada e o exercício físico orientado. A melhor coisa para a saúde é mexer o corpo, segundo o professor de Educação Física Abel Debastiani. O objetivo é orientar e incentivar os alunos a fazer pelo menos 30 minutos de atividades por dia. Pois, a atividade física diária ajuda a prevenir várias doenças, tais como a osteoporose, hipertensão, o infarto do miocárdio e, “principalmente, a falta de humor”. A caminhada teve o apoio da policia militar durante a realização do percurso.
É muito importante a ginástica, o alongamento, a caminhada e o exercício físico orientado. A melhor coisa para a saúde é mexer o corpo, segundo o professor de Educação Física Abel Debastiani. O objetivo é orientar e incentivar os alunos a fazer pelo menos 30 minutos de atividades por dia. Pois, a atividade física diária ajuda a prevenir várias doenças, tais como a osteoporose, hipertensão, o infarto do miocárdio e, “principalmente, a falta de humor”. A caminhada teve o apoio da policia militar durante a realização do percurso.
